Zajęcia

Zajęcia taneczne dla dzieci

Serdecznie zapraszamy małych tancerzy do udziału w wyjątkowych zajęciach tanecznych, podczas których będziemy poznawać takie techniki jak: taniec towarzyski, balet (taniec klasyczny), hip-hop, jazz, modern (taniec współczesny), tańce narodowe i integracyjne - wszystko przy muzyce chrześcijańskiej.

A ponadto, Państwa Pociechy:

• nauczą się utrzymywać prawidłową postawę ciała

• poprawią swoją sprawność motoryczną

• rozwiną w sobie poczucie rytmu

• opanują ciekawe choreografie

• wykształcą w sobie koordynację ruchową

• będą rozwijać wrażliwość na piękno i sztukę

• osiągną grację i płynność ruchów

• udoskonalą swoją ekspresję i umiejętności artystyczne

• będą integrować się z innymi dziećmi poprzez taniec

• rozbudzą swoją wyobraźnię i aktywność ruchową,

• wykształcą umiejętność współdziałania w grupie

• rozładują niespożyte zasoby energii

• będą bawić się w nieziemskiej atmosferze

Zajęcia odbywają się do muzyki chrześcijańskiej i prowadzone są przez dyplomowanych instruktorów tańca, którzy chcą realizować swoje powołanie zawodowe w duchu Ewangelii. Są również wyrazem zrozumienia potrzeb tych dzieci i ich rodziców, którzy pragną być uszanowani w swoim doświadczeniu religijnym.

Zajęcia odbywają się w ramach programu autorskiego Worship Style, którego unikalność przejawia się w tym, że ma on na celu nie tylko wzrost aktywności fizycznej, wypracowanie postaw prozdrowotnych wśród dzieci, leczenie wad postawy, otyłości czy niskiej samooceny, ale i propagowanie kultury i wartości chrześcijańskich.

Program wychodzi naprzeciw potrzebom aktywności fizycznej, współistnienia w grupie 

rówieśniczej oraz dobrej zabawy – wszechstronnym potrzebom dorastających dzieci, jak i 

potrzebie wzrostu duchowego. Jest on skierowany do wszystkich dzieci w wieku 3-15 lat 

bez względu na predyspozycje, czy zdolności. Celem zajęć jest pomoc fizyczna i 

psychologiczna na bazie zintegrowanej koncepcji rozwoju człowieka, łączącej wymiary: 

biologiczny, psychiczny, społeczny i duchowy oraz wspieranie najbardziej wartościowych 

zjawisk i trendów we współczesnym tańcu. Nade wszystko jednak pragniemy prowadzić 

młodych ludzi do Boga. Pokazywać, że uwielbienie Go może być nie tylko chwilą modlitwy, 

ale i stylem życia.

Zapisy na zajęcia dostępne są pod tym linkiem:

http://warsztatyworshipstyle.blogspot.com/p/zapisy.html

Zajęcia taneczne dla młodzieży i dorosłych

Łącząc niemal wszystkie możliwe style taneczne, takie jak m.in. taniec klasyczny (balet), hip-hop, taniec towarzyski, jazz, modern (taniec współczesny), a nawet elementy aerobiku, nieustannie otwieramy się na to, by to Bóg prowadził nas w tańcu. Odpowiadając na wezwanie św. Pawła: „Chwalcie więc Boga w Waszym ciele!” (1Kor 6,20), uczymy się tańczyć dla Boga tak, by każdy nasz gest był oddawaniem Mu czci. Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów  i chrześcijańska muzyka porwie Cię do modlitwy ze wszystkich sił!

UWAGA: Zajęcia NIE SĄ nauką tańca izraelskiego.

Zdrowy kręgosłup

Zdrowy kręgosłup - to specjalistyczne zajęcia fitness, oparte na ćwiczeniach rozciągających, stabilizujących, rozluźniających i wzmacniających, które mają na celu profilaktykę schorzeń kręgosłupa, korekcję wad postawy oraz wzmocnienia mięśni głębokich brzucha, grzbietu  i pośladków.

Gwarantowane jest również zwiększenie sprężystości kręgosłupa, uelastycznienie wszystkich mięśni ciała, obniżenie poziomu stresu oraz ogólnej poprawy zdrowia osób ćwiczących. Będziemy uczyć się utrzymania prawidłowej postawy ciała, kształtować naszą świadomość ciała, rzeźbić smukłą sylwetkę bez forsownego wysiłku i modlić się o uzdrowienie fizyczne.

Na zajęciach wprowadzane będą takie elementy jak:

• stretching
• ćwiczenia na zdrowy kręgosłup
• ćwiczenia modelujące sylwetkę
• ćwiczenia korygujące postawę
• ćwiczenia oddechowe i antystresowe
• modlitwa o uzdrowienie fizyczne

Wymagana własna karimata do ćwiczeń!

Obowiązuje wygodny strój sportowy.